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Photo AHmad Odeh

VOYAGE INTERIEUR

 
 
“Lorsque je danse, je ne suis pas seul, je suis relié à la vie, à la terre, aux astres, et donc à l’univers.” Rûmi
 
Bienvenue dans votre Voyage Intérieur, de transformation et de révélation intérieure.

Ce voyage vous invite à plonger au cœur de votre être afin de découvrir ses dimensions subtiles, à travers la danse que l’on nomme danse soufie, danse tourbillonnante, danse transe, danse de l’âme.
 
 Cette danse traditionnelle et spirituelle est pratiquée par les derviches tourneurs, issue de l’ordre Mevlevi. Cet ordre est fondé au 13ème siècle, initiée par un grand poète et maître spirituel soufi, nommé Jalal al-Din Rûmi, à Konya, en Anatolie. La danse soufie est connue sous le nom de samâ (ou semâ) en persan, signifiant « audition spirituelle ». « Le Samâ trouve ses racines bien avant le 13ème siècle, remontant jusqu’au chamanisme de la Mongolie. Elle hérite ainsi d’une tradition ancienne de connexion avec le divin et la nature, qui a été intégrée et adaptée dans le contexte du soufisme par la suite… »en savoir plus 
 
La danse tourbillonnante offre aussi une voie pour explorer et expérimenter l’Êtreté, qui représente l’essence la plus profonde de l’être, l’essence originelle. En se laissant emporter par le mouvement du tournoiement, les danseur(ses) transcendent les frontières de l’ego et entrent dans un état de conscience modifié. Ce processus devient une pratique méditative dynamique. À travers cette expérience, l’individu réalise une profonde connexion avec l’univers et reconnaît sa propre Êtreté comme étant une partie intégrante de cette totalité. La danse devient ainsi un moyen d’explorer et de manifester cette essence divine, qui réside en chaque être humain, transcendant les barrières physiques et mentales pour atteindre un état d’extase, d’unité et d’harmonie avec le vivant. C’est une expérience d’abandon de soi, de connexion à la terre et l’univers, un alignement qui vous relie à vous-même, aux autres, avec tout ce qui EST.
 
Au cours de cette journée, vous vous préparerez progressivement pour un processus d’environ 8h00, dont voici un petit extrait du programme:
  • Ouverture du cercle, cercle de paroles
  • Éveil corporel & pratiques favorisant l’élargissement de notre conscience 
    • Méditations soufies, guidées, en mouvement…
    • Respirations soufies
    • Danse 🌀
…et bien plus, pour enfin entrer dans la danse sacrée de l’âme, du samâ, et vous libérez dans ce tourbillon de la vie, avec l’ouverture du coeur. Puis, cercle de parole et ensuite fermeture du cercle. 

La pratique de cette danse de tournoiement, à travers le mouvement rythmique et répétitif a des effets bénéfiques sur le plan physique, mental et spirituel. Sur le plan physique, elle peut favoriser la relaxation, la libération des tensions accumulées, améliorer la circulation sanguine et renforcer la coordination motrice...Sur le plan mental, elle aide à calmer l'esprit, à réguler les émotions en favorisant une meilleure gestion du stress, et la concentration...Sur le plan spirituel, elle est considérée comme la voie de l'union cosmique, la voie de l'amour, favorisant la transformation intérieure. Cette danse est un cheminement qui invite aussi à aller découvrir notre potentiel, à l'inspiration, la création, et bien plus encore...
Dans cette diversité d’approches, rien est imposé, à chacun son rythme et sa résonance, dans l’harmonie entre liberté individuelle et respect collectif.
 Si vous sentez que cela résonne en vous, si ce voyage vous appelle, alors n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous accueillir et de vous guider, avec respect et bienveillance, tout au long de ce chemin du coeur.
 
Dimanche 02 juin 2024, Annecy 74000
De 10h00 à 17h0095,00 €  (25,00 d’arrhes)
Billet https://www.eventbrite.fr/e/voyage-interieur-danse-soufie-tickets-899176068827
Places limitées afin de privilégier tout au long de ce cheminement, un accompagnement de qualité au plus près de chaque personne.
INFORMATIONS contact@aucoeurdeletre.net 
  L’adresse du lieu sera communiquée lors de l’inscription
 
Petit déjeuner léger 1heure avant
Tenue vestimentaire souple, de préférence couleur unie noir ou blanc (sans motifs), chaussettes/chaussons, pas de bijoux.
Venir avec tapis et coussin yoga 
Bouteilles d’eau et serviettes seront déjà sur place
Pause déjeuner (sorti du sac, léger), environ 30mn.
Cette pratique nécessite d’être en bonne condition physique et de ne pas avoir de contre-indications médicales (problème cardio-vasculaires, hypertension artérielle, femmes enceintes…)